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07.03.2019 · Wer im Alter noch beweglich sein möchte, sollte sich frühzeitig um ausreichend Bewegung kümmern. Doch im Prinzip ist es dafür nie zu spät, sofern es die körperliche Verfassung zulässt. Es gibt speziell Gymnastikübungen für Senioren , die an den körperlichen Zustand des betagten Sportlers angepasst werden. Lesen Sie,
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